hranjenje

Ishrana MamaMe

Vodič za hranjenje prema uzrastu

Znamo da stvari u vezi sa ishranom kod beba i mališana ponekad umeju postati veoma komplikovane, posebno ako ste po prvi put roditelj. Kada počinjemo sa čvrstom hranom? Koliko puta bismo trebali hraniti bebu dnevno? Evo jednog vodiča koji vam može biti od pomoći.

Od 0 do 6 meseci

U ovom periodu nema čvrste hrane, na meniju su samo majčino mleko ili formula. Ako niste sigurni da li je beba sita, pokušajte da analizirate znakove – da li vam izgleda dovoljno zadovoljno i mirno? Ako da, nemate razloga za brigu. Neko uopšteno pravilo je da bebu treba hraniti od 7 do 12 puta dnevno.

Od 6 do 12 meseci

Pravo vreme za čvrstu hranu nije uvek očigledno, ali postoji nekoliko znakova koji ukazuju na to. Prvo, obratite pažnju da li beba ume da pomera hranu u ustima, od prednjeg do zadnjeg dela i da li zatvaranje usta dolazi prirodno kada im pružite kašičicu. Tu su i drugi znakovi spremnosti poput udvostručne težine od rođenja, kao i to da su u stanju da sede uspravno i drže glavu gore.

Dečiji set za jelo od obnovljivog bambusa je prave veličine za malene ruke i usta koja uživaju u prvim obrocima. U ovom uzrastu, oni još uvek ne kontrolišu svoje telo u potpunosti, a i igre poput bacanja hrane su im veoma zanimljive. Zato su tu pametni vakuum jastučići koji omogućavaju da se posuđe zalepi za podlogu, a visoke ivice sprečavaju prosipanje hrane tokom jela. Ovi tanjiri i šolje se mogu koristiti od šest meseci pa sve do pete godine. Takođe, tu su i prekrasne kašike za hranjenje od nerđajućeg čelika koje imaju savršen oblik i veličinu za prve avanture sa čvrstim obrocima.

Savet!

Probajte sa Kašikom za hranjenje i sa običnom kašikom iz EAT pribora za jelo. Strpljivo posmatrajte da li i kako počinju da uzimaju hranu. Budite njihov vodič i pokažite im kako se to radi, bez obzira koliko puta morate ponoviti. Koristite obe kašike u toku jednog obroka kako biste videli šta bolje deluje, ali setite ste da pod stresom ništa ne ide. Samo polako, vreme će učini svoje.

Od 1 do 2 godine

Kada beba postane malo dete, ona ili on će najverovatnije sami početi da uzimaju kašiku i da pokušavaju sami jesti. Uzmite vremena i ne žurite. Mališani tada počinju da savladavaju veštinu jedenja. Čvrsta hrana i zdrave grickalice sada predstvaljaju glavni izvor njihove energije, mada možda ćete još uvek dojiti ako oni to budu hteli.

Dečiji pribor za jelo od tri dela savršen je za ovaj uzrast i dizajniran tako da savršeno odgovara malim rukama, ali i vašem trpezarijskom stolu. Nož, viljuška i kašika imaju velike i dobro zaobljene ručke koje olakšavaju hvatanje.

U ovom uzrastu, bacanje tanjira, šolja i hrane uopšte, je posebno zanimljivo tim nestašnim glavicama. A da biste vi bili što bezbrižniji i što manje razmišljali o prljavoj odeći i kuhinjskom podu, set za jelo sadrži silikonsku bazu koja omogućava da posuđe ostane na stolu tokom obroka.

Savet!

Prigrlite nered! Deca moraju istraživati svet oko sebe, pa tako i hranu. I da, često će biti haos, ali pustite ih da “muljaju” namirnice u tanjiru, da je ispipaju svu, pa čak da je ponekad i bace. Sve je to deo procesa kroz koji smo svi prošli.

Od 2 do 3 godine

Kada mališani malo porastu, eksperimentisanje sa hranom postaje prava avantura. Pokušajte da im svakog dana dajte raznovrsnu hranu kako bi imali priliku da se upoznaju sa različitim ukusima, mirisima i teksturama. Neka obroci budu na 2-3 sata, ili 5-6 puta dnevno. Bitno je da malo ogladne, a ne zaboravite i da im dajte dovoljno tečnosti u međuvremenu.

U ovom uzarstu, oni su na pravom putu da postanu pravi sladokusci. A za potpuni užitak u hrani tu su i luksuzne pamučne salvete sa prstenom od ručno poliranog metala. Ove salvete su ekološka alternative papirnim salvetima, a ovaj matching set će trajati ceo život.

Istražite neodoljivu EAT kolekciju OVDE.

Pouzdani saveti, preporuke za bezbedne, inovativne i trendi brendove visokog kvaliteta. Naši čitaoci su moderni, urbani, modno i ekološki osvešćeni roditelji koji prate trendove, prefinjenog ukusa, daju prednost organskim i prirodnijim brendovima visokog kvaliteta i dobrog dizajna.

Leave a Comment