Kada sam bila trudna sa svojim prvim detetom, pročitala sam mnogo knjiga o roditeljstvu. Naučila sam sve što je bilo potrebno, kupila proizvode za bebe koje morate imati i osmislila plan kako da uspavam svoju bebu (naravno, kada je ona zaista stigla i nije želela da se ponaša na način na koji su knjige pisale da hoće, taj plan je otišao kroz prozor). Ali jedan aspekt koji mnoge od tih knjiga nisu pokrile bile su sve nove društvene situacije u koje biste bili gurnuti kao novopečeni roditelj.

Kao introvertnu i veoma osetljivu osobu, iscrpljuju me društvene interakcije i stimulansi iz okruženja poput stalne buke. Nemam ništa protiv druženja, posebno u malim grupama i sa dobrim prijateljima ili ljudima sa kojima imam zajedničke interese, ali mi treba vremena da napunim baterije nakon društvenih događaja.

Pre nego što sam postala mama, čula sam mnogo viceva o tome kako roditeljstvo znači da ćeš češće ostajati kod kuće, i mislila sam, eh, slažem se sa tim. A onda, kada sam dobila dete, imala sam prilično dobar izgovor da odbijem pozive za happy hour u prepunom baru, ali ono što nisam shvatala je da bi roditeljstvo dodalo potpuno novi niz osoba za druženje u moj raspored, uključujući sastanke za dečiju igru i razgovore sa drugim roditeljima u parku. Da li bih radije prisustvovala događaju povezivanja ili rođendanskoj zabavi punoj dece i roditelja koje nisam poznavala? Iskreno, ni sada ne znam šta bih odgovorila.

Tokom godina shvatila na koje sve načine moja introvertnost, osetljivost i osećaj anksioznosti u nekim društvenim situacijama utiču na moje roditeljstvo. A to što sam svesna svojih osobina pomoglo mi je da se bolje snađem u tim situacijama. Ovo su neke od stvari koje sam naučila:

Nemojte se osećati krivima ako nešto odbijete

Pošto sam osetljiva na tuđa osećanja, teško mi je da kažem ne. Ali takođe znam da je veća verovatnoća da ću, ako preteram sa rasporedom, biti iznemogla i neću moći da se fokusiram na provođenje vremena sa mojom bebom. Zato se trudim da smanjim broj aktivnosti koje moja deca i ja sprovodimo. To znači da je u redu da odbijete neke pozivnice za rođendanske zabave i preskočite časove plesa, ali na sreću, sa rođenjem deteta dolazi i mnogo korisnih izgovora da kažete ne.

Pronađite vreme za sebe

Kada sam prvi put postala mama, moj odmor iz snova podrazumevao je odlazak do hotela koji je najbliži mojoj kući i zaključavanje u sobu na nekoliko dana. Zamišljala sam da ću naručiti doručak u krevetu, imati 8+ sati neprekidnog sna svake noći i gledati film bez prekida. Ako možete nekako da dobijete malo vremena za sebe kako biste ostvarili san sličan ovom, učinite to. Ali, u najmanju ruku, pronađite načine da dobijete vreme koje vam je potrebno za dopunu baterija—zamenite se sa partnerom, platite dadilju ili se samo odvezite po hranu koja vas čini srećnima, a zatim sedite u autu kako biste pojeli pomfrit i slušali podkastove.

Strateški birajte dane za igru

Sastanci sa malom decom mogu biti iscrpljujući za introvertne osobe jer oni zahtevaju da obratite pažnju na nekoliko stvari odjednom. Možda pokušavate da pripazite na svoje dete dok se takođe družite sa drugim roditeljem i pitate se da li vas taj roditelj prećutno osuđuje što još uvek dozvoljavate svom detetu da drži cuclu. Dakle, u redu je da ograničite broj dana za igranje ili da birate selektivno na osnovu toga da li mislite da ćete se vi i ličnost drugog roditelja poklopiti. Takođe može pomoći da se ponekad odlučite za plaćenog profesionalca koji može da čuva vaše dete i usput od vas se ne očekuje da razgovarate.

Sklapanje novih prijateljstava

Biti roditelj znači da često morate da prođete kroz novi krug upoznavanja prijatelja u dečijem vrtiću, školi ili novom komiluku u kom ste se iznenada našli iako ste mislili da nikada nećete napustiti stari. Kao introvertu, često mi treba vremena da upoznam ljude i nisam dobra u započinjanju razgovora sa  strancima.

Biti roditelj takođe znači da ćete morati da se snalazite u nekim novim društvenim situacijama, ali olakšavajuća okolnost je što znamo da postoji mnogo introvertnih roditelja koji pokušavaju da upravljaju istim ovim stvarima. Iako vas društveni mediji mogu navesti da verujete u suprotno, ne osećaju se svi sjajno u ulozi roditelja, i samo zato što je drugi roditelj zadovoljan svojim društvenim rasporedom, to ne znači da ćete biti i vi. Pronalaženje načina da budete roditelj na svoj način može biti od velike pomoći. I zapamtite, samo hrabro i ceo svet je vaš.