Saveti za novopečene mame: Kako ostati pribran kada si na ivici nervnog sloma?

Mama MamaMe Nega

Saveti za mame: Kako ostati pribran na ivici nervnog sloma?

Majčinstvo se može opisati brojnim lepim pridevima: čudesno, zabavno, ispunjujuće, itd. To jest, uglavnom je tako. Ali ponekad (okej, zapravo često) ume biti jako, jako teško – toliko teško da poželite da samo nestanete. Pošto mi želimo da ostanete prisutni, podelićemo sa vama 10 rešenja kojima možete pribeći kada se osećate kao da ste na ivici. Naravno, neka od ovih rešenja deluju očigledno, ali to ne znači da su manje vredna ili manje efikasna.

1. Kafa

Ponekad vam treba samo jedna (ili pet) šoljica kafe. Čak i sama aroma vas može oraspoložiti. Eh, ta mala zadovoljstva…

2. Grupno dopisivanje sa drugim majkama

Da, grupno dopisivanje ponekad ume biti jako naporno. Međutim, ako imate težak dan ili ste na ivici sloma živaca, može biti jako korisno podeliti svoju muku sa drugim majkama koje vam mogu pomoći.

3. Sakrijte se u ostavu i uzmite slatkiš

Možda zvuči luckasto, ali verovatno je najbolje da zgrabite tu kockicu čokolade ili keksić koji vam se tooliko jede. Ako vaš mališan vidi da grickate nešto ukusno, i on će hteti malo… Što, kao što već znate, može dovesti baš do onakve pometnje kakvu pokušavate da izbegnete.

4. Sunčeva svetlost

Biti zatvoren u kući može dosta uticati na vašu pribranost. Zakoračite napolje i uživajte na suncu – pa makar i na pet minuta.

5. Šoping

Neverovatno je koliko se čovek dobro oseća kada sam ode u kupovinu, bilo da je to kupovina hrane, knjiga, kozmetike ili nečeg četvrtog. Dobro iskoristite takve prilike!

6. Pevanje u automobilu

Kada ste poslednji put pevali dok se vozite kolima? To će vas bez sumnje oraspoložiti. Napravite svoju plejlistu, ubacite se u element i mikrofon je vaš!

7. Gledajte TV

Iskoračite iz svog svakodnevnog života i zakoračite u bilo koju seriju ili emisiju koja vam se dopada. Bilo da je to emisija o prirodi, rijaliti šou ili istorijska drama, samo se opustite i uživajte.

8. Vino

Da, vino… Nikada ne potcenjujte moć jedne dobre čaše vina nakon napornog dana sa mališanima.

9. Dremka

Ukoliko volite da dremnete preko dana, ušunjajte se u krevet s vremena na vreme i napunite baterije kako biste imali energije za ostatak dana.

10. Slušalice sa funkcijom potiskivanja buke

Postoji nešto magično i taako mirno u tome kada se sklonite od buke, kad god je to moguće. Slušalice koje potiskuju buku sjajna su investicija u tom pravcu.

Pročitajte i… Draga mama, briga o sebi nije sebičnost!

Pouzdani saveti, preporuke za bezbedne, inovativne i trendi brendove visokog kvaliteta. Naši čitaoci su moderni, urbani, modno i ekološki osvešćeni roditelji koji prate trendove, prefinjenog ukusa, daju prednost organskim i prirodnijim brendovima visokog kvaliteta i dobrog dizajna.

Leave a Comment